Definiamo le abitudini: Possiamo definire abitudini quelle risposte comportamentali automatiche ad uno stimolo, sviluppate attraverso la ripetizione del comportamento in contesti coerenti tra loro (Lally e Gardner, 2013) Secondo i ricercatori della Duke University, le abitudini rappresentano circa...
Questa pagina raccoglie le informazioni in mio possesso che ritengo essenziali sulla creatività Condividerò con te come funziona la creatività, come trovare il tuo genio creativo nascosto e come creare un lavoro IMPORTANTE imparando come rendere il pensiero creativo un’abitudine...
Che cos’è il miglioramento continuo Definiamo un miglioramento continuo: Il miglioramento continuo è la dedizione ad apportare piccoli cambiamenti e miglioramenti ogni giorno, con l’aspettativa che quei piccoli miglioramenti si sommino a qualcosa di significativo L’approccio...
Ci sono momenti durante la nostra vita, accadono quasi ogni giorno, in cui si intravede ciò di cui siamo capaci, uno sfarfallio di ciò che siamo destinati a essere o un suggerimento di ciò che desideriamo diventare Potrebbe essere un’esplosione...
Riesci ad immaginare due versioni di te stesso tra 5 anni Come sarebbe la tua vita se continuassi a ripetere le tue cattive abitudini ogni giorno Come sarebbe Giorno dopo giorno, potresti non riconoscere l’impatto delle abitudini sulla tua vita...
Come funziona la forza di volontà: impara ad evitare decisioni sbagliate😊 Perché facciamo scelte malsane e improduttive anche quando sappiamo che potemmo fare di meglio Se chiedi alla maggior parte delle persone, diranno che le scelte sbagliate sono il risultato...